Praca biurowa zdaje się być bezpieczną formą zatrudnienia. Jednak związany z nią siedzący tryb pracy może nieść za sobą negatywne konsekwencje, takie jak obniżone samopoczucie i ubytki na zdrowiu. Aby tego uniknąć należy przestrzegać kilku zasad Po pierwsze odpowiednia postawa. Chodzi tu przede wszystkim o dobranie fotela. Dobrze dobrane krzesło to takie z regulacją wysokości […]
W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Tymczasem niemal 1/3 Polaków uważa, że każdego dnia wystarczy zjeść dwie-trzy porcje. Biorąc pod uwagę zalecenia ekspertów – to zdecydowanie za mało. Mimo wciąż niedostatecznego spożycia tych produktów, polscy konsumenci mają jednak swoje preferencje: z badania zrealizowanego na potrzeby kampanii „Warzywa i […]
Poradnik ma charakter informacyjny. Witam Państwa w kolejnym odcinku naszego Poradnika z Niemiec. Dziś postaram się odpowiedzieć na pytania skierowane do nas przez Państwa dotyczące ubezpieczenia rolników w KRUS w świetle wyjazdu rolnika do pracy w Niemczech. Jednym z takich pytań jest kwestia, czy osoba ubezpieczona w KRUS czyli kasie rolniczego ubezpieczenia społecznego, może podlegać […]
PLP Adam Chrola „Ty o tym nie wiesz” Polonijna Lista Przebojów PepeTV Zapraszamy do głosowania! Wystarczy w polu poniżej „Pole Do Głosowania” wpisać dowolny tekst i potwierdzić to przyciskiem „Głosuj” Polonijna Lista Przebojów PepeTV Telewizja Polska Telewizja Polonijna Telewizja Internetowa PepeTV
Darmstadt.pl serdecznie zaprasza na 22 Polonijny Turniej Tenisowy PolenCup Jest to impreza nie tylko dla sympatyków tenisa ziemnego, ale każdego kto zechce miło spędzić sobotnie popołudnie wraz z rodziną. Będzie można spróbować polskiej kuchni, potańczyć i pośpiewac przy ognisku !!! Do wzięcia udziału w turnieju zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych. Imprezę umili specjalny gość z […]
Nie tylko kupujący mieszkania doświadczają podwyżek na rynku nieruchomości. W ostatnich latach w większości największych polskich miast zanotowano podwyżki średnich cen gruntów przeznaczonych pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną. Wysokie, bo blisko 6% wzrosty cen działek odnotowano w Warszawie, Wrocławiu i Poznaniu. Najwięcej za grunt trzeba zapłacić w stolicy. Średnia cena 1 mkw. działki pod budownictwo jednorodzinne […]
PLP – Polonijna Lista Przebojów PepeTV Notowanie 147 Prowadzi Ela Krebs Syndykat STinKO feat. Safe Dees Grecco Antoniewicz Basic Desire Jerzy Przybyłek Michał Stefański Jakub Wnorowski Andy&Lucia Ewelina Łukaszyk feat. Mr. Apus Peter Kucharczyk Beata & Christian Duo Clan Gosia Marciniak Sonia M Valdi Hrabia Rodzimski ALEX Safe Dees Hanna Szatkowska Telewizja Polonijna Telewizja Polska […]
PLP Safe Dees „Losers and Winners” Polonijna Lista Przebojów PepeTV Zapraszamy do głosowania! Wystarczy w polu poniżej „Pole Do Głosowania” wpisać dowolny tekst i potwierdzić to przyciskiem „Głosuj”
W programie m.in.: Polonijny Bieg Niepodległości w Darmstadt; wystawa pejzaży Kazimierza Twardowskiego w Aulnay – sous – Bois; Polska Szkoła Tańca „Dance Atelier” w belgijskiej Gandawie; Teatr „Poezjada” w Oberhausen i spektakl „Tandem czyli miłość rozebrana”; spotkanie dotyczące polsko-niemieckich inwestycji w siedzibie Landtagu w Duesseldorfie. Kierunek Zachód odc. 12 Link
Kierunek Zachód odc. 11 Piotr Witt, pisarz, dziennikarz, publicysta na stale mieszkający w Paryżu opowiedział o stolicy Francji widzianej jego oczami, a także bardzo interesujących odkryciach na temat wczesnej kariery Fryderyka Chopina. W Brukseli o III Konferencji poświęconej paniom i ich szczególnej roli we współczesnym świecie – patronkami spotkania przewodziły dwie wybitne Polki Maria Skłodowska-Curie […]