Alarmujące dane o bezruchu Polaków. Brak aktywności fizycznej to kosztowne konsekwencje dla zdrowia, rynku pracy i gospodarki Piotr Borys, sekretarz stanu, Ministerstwo Sportu i Turystyki Elżbieta Dobrowolska, dyrektorka Departamentu Prewencji i Rehabilitacji, Zakład Ubezpieczeń Społecznych Rafał Światłowski, chief growth officer, Benefit Systems Oddział Fitness Marek Augustyn, zastępca prezesa, Narodowy Fundusz Zdrowia Co trzeci Polak nie podejmuje […]
Nadmierna dbałość o zdrowe żywienie może prowadzić do obsesji. Ryzyko ortoreksji występuje u co 10. człowieka dr n. o zdr. Patrycja Kłósek psychodietetyk Co najmniej jedna piąta osób wykazuje zachowania ortorektyczne, a u 10 proc. rozwinie się ortoreksja, czyli obsesja na punkcie jakości pożywienia. Problem występuje częściej u kobiet oraz u osób utrzymujących regularną aktywność […]
🎬 Tytuł Dlaczego Ruch Jest Kluczem do Zdrowia? | Aleksandra Mikołajczak u dr Marcina Koreckiego | Nasza Przyszłość 📝 Opis filmu: W najnowszym odcinku programu „Nasza Przyszłość”, prowadzonego przez dr. Marcina Koreckiego, rozmawiamy o znaczeniu ruchu dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Gościem odcinka jest Aleksandra Mikołajczak – coach, trenerka rozwoju osobistego i promotorka zdrowego stylu […]
