Beata Tadla zdradza swój sposób na zdrowie. „Pilates to dla mnie sposób na życie”
Dla prezenterki aktywność fizyczna jest nie tylko sposobem na poprawę wyglądu sylwetki, ale również na odzyskanie koncentracji i chwilowe odcięcie się od codziennego natłoku bodźców. Jej ulubiony trening – pilates – wzmacnia ciało i poprawia odporność, a jednocześnie porządkuje emocje i wspiera zdrowie psychiczne. W tym sezonie Beata Tadla będzie też testować przydomowe jacuzzi. Beata Tadla odeszła od treningów nastawionych wyłącznie […]
Czytaj dalej