Smartfon zabija Twoją intuicję?!

Czy intuicja naprawdę istnieje, czy tylko tak nam się wydaje? A może współczesny styl życia sprawia, że coraz gorzej słyszymy własny „wewnętrzny głos”? W kolejnym odcinku programu „Nasza Przyszłość” dr Marcin Korecki przygląda się intuicji z kilku stron: medycznej, psychologicznej, społecznej i cywilizacyjnej. Punktem wyjścia jest bardzo proste pytanie: Czy człowiek tworzy rzeczywistość, czy tylko […]

Czytaj dalej

Eksperci alarmują: Nastolatki śpią za mało. Social jet lag szkodzi zdrowiu i nauce

Uczniowie powszechnie zmagają się z social jet lagiem. Rozregulowany rytm okołodobowy odbija się na ich zdrowiu i koncentracji W okresie dojrzewania nastolatki zasypiają później i trudno im dostosować cykl dobowy do harmonogramu zajęć szkolnych. W połączeniu z weekendowym odsypianiem i wieczornym korzystaniem z mediów społecznościowych prowadzi to do zjawiska social jet lag. Jego konsekwencje są wielorakie: od zwiększenia ryzyka […]

Czytaj dalej