Ewa Chodakowska: Idealna sylwetka w sieci może motywować do zmiany stylu życia

Ewa Chodakowska: Nie krytykujmy znanych osób za to, że chwalą się w sieci idealnymi sylwetkami. Bierzmy z nich przykład Ewa Chodakowska uważa, że trenerki fitness i gwiazdy, które ciężko pracują nad swoją sylwetką, jak najbardziej powinny pokazywać efekty w sieci, by tym sposobem dać dobry przykład innym. Nie chodzi o to, by wpędzać kogoś w kompleksy, ale zachęcić do […]

Czytaj dalej

Ewa Chodakowska: Otyłość to nie brak silnej woli. „Wstyd prowadzi do autodestrukcji”

Ewa Chodakowska: W Polsce jest dużo zawstydzania i wpędzania w poczucie winy osób z chorobą otyłościową. To zawsze będzie powodowało u nich autodestrukcję – Proces zmagania się z chorobą otyłościową powinien przebiegać w atmosferze szacunku, a nie stygmatyzacji i poczucia winy – uważa Ewa Chodakowska i rusza z ogólnopolską kampanią społeczną „Pokochaj swoje ciało. Ocal swoje życie”. Trenerka podkreśla, że przez 15 lat tworzyła […]

Czytaj dalej