W dużych miastach wciąż jest miejsce na nowe kluby fitness i siłownie. W Warszawie na jeden obiekt przypada ponad 3,3 tys. mieszkańców W największych aglomeracjach, takich jak Warszawa, Kraków i Poznań, 72 proc. mieszkańców ma sieciowy klub fitness lub siłownię w promieniu 1 km od miejsca zamieszkania. To właśnie tutaj popyt na tego typu usługi […]
Nadmierna dbałość o zdrowe żywienie może prowadzić do obsesji. Ryzyko ortoreksji występuje u co 10. człowieka dr n. o zdr. Patrycja Kłósek psychodietetyk Co najmniej jedna piąta osób wykazuje zachowania ortorektyczne, a u 10 proc. rozwinie się ortoreksja, czyli obsesja na punkcie jakości pożywienia. Problem występuje częściej u kobiet oraz u osób utrzymujących regularną aktywność […]
🎬 Tytuł Dlaczego Ruch Jest Kluczem do Zdrowia? | Aleksandra Mikołajczak u dr Marcina Koreckiego | Nasza Przyszłość 📝 Opis filmu: W najnowszym odcinku programu „Nasza Przyszłość”, prowadzonego przez dr. Marcina Koreckiego, rozmawiamy o znaczeniu ruchu dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Gościem odcinka jest Aleksandra Mikołajczak – coach, trenerka rozwoju osobistego i promotorka zdrowego stylu […]
