Co naprawdę dzieje się z organizmem, kiedy przestajemy jeść? Czy post rzeczywiście uruchamia procesy naprawcze i autofagię? A może źle przeprowadzony post zamiast pomagać zaczyna szkodzić?
W kolejnym odcinku „Informatora Medycznego dr Ewy Święckiej” dr Ewa Święcka oraz dr Jolanta Wittek-Pakuło rozmawiają o poście, głodzie i metabolizmie.
Dlaczego post i głodówka to nie to samo? Co dzieje się, kiedy organizm wyczerpuje zapasy glikogenu? Kiedy zaczyna korzystać z własnych tkanek, a kiedy może przestawić się na wykorzystanie kwasów tłuszczowych? Jaką rolę odgrywa insulina i dlaczego nie istnieje jedna „magiczna godzina”, po której każdy organizm zaczyna spalać tłuszcz?
W programie również o autofagii – naturalnym procesie, wokół którego narosło wiele uproszczeń i marketingowych obietnic. Jak podkreślają rozmówczynie, samo niejedzenie nie oznacza automatycznie, że możemy „włączyć” autofagię na żądanie.
I najważniejsze pytanie: czy post jest dobrą metodą odchudzania? Odpowiedź w programie jest jednoznaczna: nie taki jest jego cel.
▶️ Obejrzyj do końca i napisz w komentarzu: Czy stosujesz post przerywany lub inne formy postu? Jak reaguje na nie Twój organizm?
Informator Medyczny dr Ewy Święckiej – wiedza o zdrowiu i organizmie przedstawiona w przystępnej rozmowie.
📺 Informator Medyczny – prowadzą:
👩⚕️ dr Ewa Święcka
👩⚕️ dr Jolanta Wittek-Pakuło
🎙 PROWADZĄCA:
dr Ewa Święcka
lekarz medycyny, chirurg naczyniowy
Düsseldorf, Niemcy
Dr med. Ewa Święcka, chirurg naczyniowy w Düsseldorfie
Immermannstr. 10
40210 Düsseldorf
kontakt
Tel.: +49 211 23 04 05 26
Telefon komórkowy: +49 151 50 67 76 72
info@zentrum-gefaesschirurgie.com
Wpadnij tutaj:
🔴Portal PPTV: https://www.pp-tv.tv/
🔴 Kanał PPTV International: / @pptv-international
🔴 Instagram: / pp.tv.tv
🔴 Facebook: / / pptelevision
🔴 Grupa Facebook: / 1479637742350308
🔴 TikTok: / pp_television
🔴 X: https://x.com/pepetv_tv
#Post #PostPrzerywany #Autofagia #Metabolizm #Odchudzanie #Zdrowie #Dieta #Głodówka #Insulina #SpalanieTłuszczu #ZdroweOdżywianie #EwaŚwięcka #JolantaWittekPakuło #InformatorMedyczny #Wydarzeniemonitorowane
Polska Platforma Telewizyjna – Telewizja Polska Na Świecie PPTV
