🎥 Tytuł:
Ruch to Przyjemność – Odkryj Swoje Ciało! | Nasza Przyszłość: dr Marcin Korecki & Aleksandra Mikołajczak
📝 Opis:
W kolejnym odcinku programu „Nasza przyszłość”, dr Marcin Korecki zaprasza wyjątkowego gościa – Aleksandrę Mikołajczak, coacha i ekspertkę pracy z ciałem. Tematem rozmowy jest ruch jako przyjemność i droga do lepszego poznania siebie.
Jakie znaczenie ma świadome poruszanie się dla naszego samopoczucia? Dlaczego warto zaufać swojemu ciału? Czym jest radość z ruchu, gdy nie towarzyszy mu przymus, a ciekawość i szacunek do własnych granic?
To inspirująca rozmowa o akceptacji, przebudzeniu zmysłów, pozytywnej relacji z własnym ciałem i odkrywaniu jego możliwości — niezależnie od wieku czy poziomu sprawności. Zobacz, jak zmieni się Twoje postrzeganie ruchu i… siebie samego.
📺 Premiera: PP-TV – Telewizja Polska na Świecie
📍 Nagranie: Studio PPTV, Niemcy
📎 Hasztagi:
#NaszaPrzyszłość #MarcinKorecki #AleksandraMikołajczak #RuchToPrzyjemność #ŚwiadomośćCiała #PoznajSiebie #Zdrowie #Coach #RuchDlaKażdego #AkceptacjaCiała #PPTV #TelewizjaPolskaNaŚwiecie #Wydarzeniemonitorowane
🔖 Tagi:
Nasza Przyszłość, dr Marcin Korecki, Aleksandra Mikołajczak, świadomy ruch, akceptacja ciała, zdrowy styl życia, coach rozwoju osobistego, rozwój osobisty, ciało i psychika, ruch bez przymusu, emocje w ciele, ćwiczenia uważności, praca z ciałem, ruch i świadomość,
Telewizja Polska Na Świecie PP-TV
